マインドフルネスを脳科学の視点から解説！
脳科学的な知見を基盤にした瞑想を体験して頂きます。修験道から発想された身心技法で身体と呼吸を整え、心と向き合います。
せわしなく動く思考を鎮め、「今ここ」に安らぐマインドフルネス瞑想をご体験下さい。
講 師 紹 介
●メイン講師
長谷川 智
山梨学院大学 iCLA非常勤講師
羽黒派古修験道先達（二十度位）
山伏であり、ヨガ・瞑想行法・滝行指導者。湧気行代表。
筑波大学大学院修了後、約35年にわたり、ヨガ、古武道、さまざまなボディワークによる健康、運動機能向上を研究。現役の山伏として山岳修行を様々な人々に指南している。
骨ナビ/ホネナビ http://www.honenavi.jp/index.html
【著 書】
●講 師
望月 泰博
理化学研究所脳神経科学研究センター研究員
羽黒派古修験道先達（五度位）
【著 書】
イベント詳細
■日 時 2021年4月6日(火) 18時30分～20時30分まで
18：00～ 開場
18：30～20：00 セミナー
20：00～20：30 フリートーク
■会 場 コワーキングスペース CROSS BE セミナールーム
〒400-0031 山梨県甲府市丸の内2-2-1 CROSS500 1F
TEL: 055-244-2837
MAIL: info@crossbe.co.jp
■駐 車 場 提携あり ダイタ第二駐車場
店頭受付にて、１時間券を１００円でお渡しします。
終了時間にかかわらず、ご都合に合わせ途中退室も可能です。
【コロナ感染予防対策について】
コロナ感染予防のため、フロアの換気、アルコール消毒などを徹底しお待ちしております。
ご参加される方は必ずマスクの着用とアルコール消毒をお願いいたします。
当日発熱などの症状がある場合は参加をお控えください。
